Frühlingsbowl mit Classic Sauerkraut

Bowl de printemps avec Choucroute Traditionnelle

Nous réinterprétons le classique parmi les ferments: notre choucroute classique est le point fort de ce bowl printanier tout en fraîcheur. Il n'est pas seulement rapide à préparer et polyvalent, il est aussi incroyablement délicieux. Essayez-le!

Ingrédients
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100 g de quinoa
80 g de lentilles rouges
4 radis
1 avocat
1 pot de pois chiches
200 g de tofu nature
huile d'olive
sel
poivre
paprika en poudre
1 citron bio
Choucroute Traditionnelle

Voici comment nous procédons
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  1. Mariner le tofu et les pois chiches avec du paprika en poudre, du sel, du poivre et de l'huile d'olive et faire cuire au four pendant environ 25 min à 200 degrés à chaleur tournante.
  2. Cuire les lentilles rouges et le quinoa.
  3. Couper l'avocat en tranches.
  4. Couper les radis en fines rondelles.
  5. Ajoutez les lentilles rouges et le quinoa dans le bowl et ajoutez un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
  6. Couvrir avec de l'avocat, des radis et 3 fourchettes de choucroute Classic.
  7. Agrémenter d'un filet de citron et déguster.