Couscous-Salat mit Apfel und Kurkuma Blumenkohl

Couscous-Salat mit Apfel und Kurkuma Blumenkohl

Mit diesem Rezept bekommst du die volle Ladung Blumenkohl – bunt und sommerlich-frisch!

Zutaten

100 g Couscous
100 g bunter Blumenkohl
2 EL Kurkuma Blumenkohl
1 Apfel
1 kleine Gurke
1 Frühlingszwiebel
1 Limette
Olivenöl
frischen Koriander
Salz & Pfeffer
Optional: 1 EL Chiliflakes

 

So gehen wir vor

Den gesäuberten Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und mit etwas Olivenöl beträufeln. Bei 200 Grad Ober-/ Unterhitze für ca. 25 Minuten backen.

Währenddessen können bereits Apfel, Gurke und Frühlingszwiebel klein geschnitten werden. Den Couscous mit etwas Salz in eine Schale geben und mit doppelter Menge kochendem Wasser übergießen, zur Seite stellen und ruhen lassen.

Ist der Blumenkohl fertig gebacken, richten wir alles zusammen auf einem Teller an, geben Kurkuma Blumenkohl dazu und toppen alles mit Chiliflakes und frischem Koriander. Etwas Salz & Pfeffer darüber – et voilá! Schmeckt wunderbar mit etwas frischem Limettensaft!