Joghurt-Bowl – bunt, nährstoffreich und darmfreundlich

Zutaten

• 1 halber Becher pflanzenbasierter Naturjoghurt 
• 3 EL Haferflocken
• 2 EL Walnüsse
• 2 EL geschrotete Hanfsamen
• 1 EL Kürbiskerne
• 2 EL gepufften Quinoa 
• 1 Handvoll frische Beeren oder TK Beeren 
• 1-2 EL Goji Rote Beete 
• 1-2 EL Nussmus 
• 1 Prise Zimt

So gehen wir vor

1. 01
   Joghurt in eine Schüssel geben.
2. 02
   Dann Haferflocken, Walnüsse, geschrotete Hanfsamen, Kürbiskerne, gepufften Quinoa und Beeren hinzufügen.
3. 03
   Mit Goji Rote Beete, Nussmus und eine Prise Zimt toppen.