Zutaten
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150 g veganer Feta
1 Glas getrocknete Tomaten
1 Glas mediterranes Kimchi
Salz & Pfeffer
1 große Handvoll frisches Basilikum
1-2 EL Olivenöl
Sauerteigbrot Scheiben
So gehen wir vor
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- Feta, getrocknete Tomaten, mediterranes Kimchi, Salz, Pfeffer, Basilikum und etwas Olivenöl in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.
- In eine Schüssel füllen, mit frischem Basilikum und etwas Olivenöl garnieren und zusammen mit leckerem Sauerteigbrot genießen.
Mit diesem mediterranen Feta-Aufstrich mit Kimchi sammelst du über 7 Plant Points – für pflanzliche Lebensmittel, die Vielfalt für die Mikroben deines Darm-Mikrobioms bieten. Ideal für eine darmfreundliche und ausgewogene Ernährung.