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Kürbis-Grünkohl-Quiche mit Mediterranem Kimchi

Diese Kürbis-Grünkohl-Quiche kombiniert saisonales Gemüse mit mediterranen Gewürzen und unserem Mediterranen Kimchi. Perfekt für gemütliche Tage – nährstoffreich, aromatisch und einfach gemacht.

Kürbis-Grünkohl-Quiche mit Mediterranem Kimchi

Zutaten

  • 300 g Dinkelmehl
  • 100 g kalte Butter
  • 125 ml Wasser
  • 1 TL Salz
  • Öl für die Form oder Backpapier
  • Zutaten für den Belag
  • 300 g Hokkaido-Kürbis

  • 70 g Grünkohl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Seidentofu
  • 1 TL Flohsamenschalen
  • 150 g Crème fraîche
  • 2 EL Hefeflocken
  • 1 TL Rosmarin
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

So gehen wir vor

  1. 01
    Alle Zutaten für den Quiche-Teig zu einem glatten Teig verkneten und eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Quicheform damit auskleiden. Den Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen und kalt stellen.
  2. 02
    Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
  3. 03
    Grünkohl waschen, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken.
  4. 04
    Zwiebel und Knoblauch schälen und fein schneiden.
  5. 05
    Seidentofu mit Flohsamenschalen, Hefeflocken, Crème fraîche, Rosmarin, Thymian, Salz, Pfeffer und 3 EL mediterranes Kimchi gut miteinander vermengen.
  6. 06
    Das Gemüse in den Quicheboden geben und mit der Tofu-Mischung übergießen.
  7. 07
    Die Quiche im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 30-40 Minuten backen.
  8. 08
    Mit Mediterranem Kimchi und wer mag noch mit etwas Grünkohl toppen.