Zutaten für den Quiche-Teig
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300 g Dinkelmehl
100 g kalte Butter
125 ml Wasser
1 TL Salz
Öl für die Form oder Backpapier
Zutaten für den Belag
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300 g Hokkaido-Kürbis
70 g Grünkohl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
200 g Seidentofu
1 TL Flohsamenschalen
150 g Crème fraîche
2 EL Hefeflocken
1 TL Rosmarin
1 TL Thymian
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
mediterranes Kimchi
So gehen wir vor
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- Alle Zutaten für den Quiche-Teig zu einem glatten Teig verkneten und eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Quicheform damit auskleiden. Den Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen und kalt stellen.
- Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- Grünkohl waschen, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein schneiden.
- Seidentofu mit Flohsamenschalen, Hefeflocken, Crème fraîche, Rosmarin, Thymian, Salz, Pfeffer und 3 EL mediterranes Kimchi gut miteinander vermengen.
- Das Gemüse in den Quicheboden geben und mit der Tofu-Mischung übergießen.
- Die Quiche im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 30-40 Minuten backen.
- Mit mediterranem Kimchi und wer mag noch mit etwas Grünkohl toppen.



