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Kürbis-Grünkohl-Quiche mit Mediterranem Kimchi
- Mediterranes Kimchi
- Beilage & Topping
Diese Kürbis-Grünkohl-Quiche kombiniert saisonales Gemüse mit mediterranen Gewürzen und unserem Mediterranen Kimchi. Perfekt für gemütliche Tage – nährstoffreich, aromatisch und einfach gemacht.

Zutaten
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300 g Dinkelmehl
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100 g kalte Butter
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125 ml Wasser
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1 TL Salz
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Öl für die Form oder Backpapier
- Zutaten für den Belag
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300 g Hokkaido-Kürbis
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70 g Grünkohl
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1 Zwiebel
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1 Knoblauchzehe
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200 g Seidentofu
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1 TL Flohsamenschalen
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150 g Crème fraîche
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2 EL Hefeflocken
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1 TL Rosmarin
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1 TL Thymian
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1 TL Salz
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1 TL Pfeffer
So gehen wir vor
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01
Alle Zutaten für den Quiche-Teig zu einem glatten Teig verkneten und eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Quicheform damit auskleiden. Den Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen und kalt stellen.
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02
Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
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03
Grünkohl waschen, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken.
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04
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein schneiden.
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05
Seidentofu mit Flohsamenschalen, Hefeflocken, Crème fraîche, Rosmarin, Thymian, Salz, Pfeffer und 3 EL mediterranes Kimchi gut miteinander vermengen.
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06
Das Gemüse in den Quicheboden geben und mit der Tofu-Mischung übergießen.
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07
Die Quiche im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 30-40 Minuten backen.
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08
Mit Mediterranem Kimchi und wer mag noch mit etwas Grünkohl toppen.
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