Alle Rezepte
Schichtsalat mit Fermenten
- Mediterranes Kimchi
- Meal Prep
- Bowl & Salat
Kimchi Glas leer? Unsere Kimchi-Gläser eignen sich super für Schichtsalat mit Fermenten to go. Geschichtet wird mit Kichererbsen-Couscous, Tomaten-Gurken-Salat, Radieschen, Joghurt-Tahini-Dressing und fermentiertem Gemüse.

Zutaten
-
100 g Kichererbsen-Couscous
-
15 Cherrytomaten
-
½ Gurke
-
4 Radieschen
-
Olivenöl
-
Salz & Pfeffer
-
Zutaten für das Joghurt-Tahini-Dressing
-
–
-
200 g Naturjoghurt
-
½ Zitrone
-
2 EL Tahini
-
Salz & Pfeffer
So gehen wir vor
-
01
Couscous in ein Sieb geben, gründlich mit Wasser abspülen und mit kochendem Salzwasser übergießen.
-
02
Tomaten, Gurke und Radieschen waschen.
-
03
Tomaten achteln und die halbe Gurke in Würfel schneiden. Beides mit Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
-
04
Radieschen in Scheiben schneiden.
-
05
Alle Zutaten für das Joghurt-Tahini-Dressing miteinander verrühren.
-
06
Die leeren Kimchi-Gläser nun schichten: zuerst Kichererbsen-Couscous, dann Tomaten-Gurken-Salat, Radieschen, Joghurt-Tahini-Dressing und zum Schluss ein paar Gabeln fermentiertes Gemüse deiner Wahl.
Mehr Rezepte mit Ferment
-
Mediterranes KimchiCharcuterie Board mit Fermenten
Planst du einen bunten Brunch oder einen geselligen Abend mit deinen Liebsten? Dann passt dieses Charcuterie Board mi...
-
Mediterranes KimchiKürbis-Grünkohl-Quiche mit Mediterranem Kimchi
Diese Kürbis-Grünkohl-Quiche kombiniert saisonales Gemüse mit mediterranen Gewürzen und unserem Mediterranen Kimchi. ...
-
Mediterranes KimchiMediterraner Flammkuchen mit Kimchi
Bunter Flammkuchen mit frischem Rucola, Radieschen, knusprig gebratenem Räuchertofu und unserem mediterranen Kimchi. ...


