Alles rund um das Thema Darmgesundheit
Warum Darmgesundheit so wichtig ist. News, Experteninterviews & vieles mehr.
Fermentiert oder eingelegt: Welches Gemüse ist besser für deinen Darm?
Kimchi, Sauerkraut oder lieber klassische Gewürzgurken? Erfahre, worin sich fermentiertes Gemüse und Essiggemüse unterscheiden – und warum fermentierte Lebensmittel oft besser für deine Darmgesundh...
Nicht alle verarbeiteten Lebensmittel sind ungesund: Das solltest du wissen
Was sind stark verarbeitete Lebensmittel – und sind sie wirklich alle ungesund? Erfahre, was sie ausmacht, wie sie deinem Darm schaden können – und welche Alternativen besser für deine Darmgesundhe...
Darmgesundheit: 5 einfache Hacks für einen gesunden Darm
Laut dem Trendreport Ernährung 2025 vom Nutrition Hub gehören Darmgesundheit, eine pflanzenbetonte, nachhaltige und klimafreundliche Ernährung sowie funktionelle Lebensmittel zu den wichtigsten Ern...